胎儿健康的晴雨表

2019-09-14 08:14:10 来源: 日喀则信息港

  准爸爸趴在刚怀孕没多久的孕妈肚子上,高兴地说:“他动了!他动了!”如果电视剧中出现这样的情节,我可以很肯定的告诉你,电视编剧一定没有生过孩子。因为在怀孕16~20周左右时,才会感觉到胎动。

  刚开始时会很轻,像是蝴蝶在扇动翅膀,或者像小在游,大多数孕妈都感觉不到,而孕20周左右的时候,小家伙的动作会加大,这时孕妈就能明显感觉到胎动了。 随着孕周增加,胎动会逐渐由弱变强, 2- 4周时达到高峰,到妊娠足月时,因为量减少和空间减小胎动会逐渐减弱,而的胎动次数减少会更加的明显。 胎动那些事 其实,胎动也是宝宝健康的晴雨表。孕妈可以通过胎动的多少、快慢强弱了解到腹中宝宝的安危。胎动计数也是简单、直接、准确的自我监护办法。现在我就将这“数胎动大法”传授与每位孕妈。 首先,摆好pose很重要。你可以选择坐位或侧卧位,周围环境要安静,思想要集中,心情也要平静,以确保测量的数据准确。 然后,从的第28周起就可以开始修炼“数胎动大法”啦,你需要每天早、中、晚各利用一个小时的时间将两手轻放在腹壁上体会胎动,胎儿持续动算一次胎动,将三个时段测得的胎动数相加乘以4,则等于12小时胎动数。 如果你无法每天在固定的时间测量三次胎动,就在每天晚上的点之间测量胎动两个小时,然后将记录下来的数字描绘成曲线图,胎动的变化情况就一目了然了。 若胎动计数每12小时大于等于 0次或每2小时大于等于6次就属于正常,若每12小时小于 0次或每2小时小于6次或与前一天相比胎动减少了一半,说明胎儿有的可能。 其实,一天之中宝宝也并不是一直在动,跟大人一样,胎宝宝也有自己的和胎动规律以及胎动的强弱和频率,一般来说,通常是上午时胎动均匀;午后2- 时胎动少;晚上6点以后就开始逐渐增多,到了晚上点为频繁。 胎动的增多或减少,都是在提示你胎儿有异常情况了。但胎动因个体的不同又存在很大的差异。不过,只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。而孕妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部以及健康状况等因素,也都可引起胎动的变化。 虽然胎动是反映胎儿活动的讯号,但也不要太过在意,有些准妈妈只要一个小时感觉不到胎动,就担心胎儿是否出现了问题,这样只会加重心理压力。当准妈妈感觉胎动减少时,应安静下来不要慌张,休息一下,可以马上吃点东西,喝点,或轻轻拍一拍、推一推肚子,正常情况下,胎儿会马上恢复胎动。如果发现胎动真的减少、甚至是停止了,就应该尽快找医生做进一步检查。

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