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【一岁宝宝补血养生食谱】:山药大枣粥的做法toutiao

2019-01-12 06:50:15
【一岁宝宝补血养生食谱】:山药大枣粥的做法 有的宝宝会出现体虚、贫血的症状,妈妈们不必担心,养生小编来给您支招小孩咳喘有效的药
,用食补来代替药物效果也是不错的哦,今天为您推荐的就是一岁宝宝补血食谱:山药大枣粥,可以给宝宝补血养身,下面跟随小编一起来看看它的做法吧!

一岁宝宝补血养生食谱:山药大枣粥的做法

一岁宝宝补血养生食谱山药大枣粥的做法如下

准备食材:山药约20克,红枣10枚,大米40克

调料:油少许八个月宝宝发烧39度怎么办
,精盐少许

做法:步骤1将大米加入适量水,加入去核的大枣煮至粥熟烂小孩咳嗽厉害怎么办

步骤2将山药切末放入粥中,加入油和精盐,继续煮至粥稠烂适口即可。

健康提示:红枣中含丰富的钙和铁,它们对防治骨质疏松及贫血有重要作用,正在生长期并且有贫血现象的宝宝,红枣对他们有非常好的效果。

这款红枣山药粥的做法简单,操作方便,家长们可经常给宝宝食用!

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