食疗养生:男人喝酒不宜食用的菜toutiao

2019-01-12 00:29:51 来源: 日喀则信息港

食疗养生:男人喝酒不宜食用的菜 男人是家庭的顶梁柱,既要在外应酬又要学会顾家宝宝白天不发烧晚上发烧怎么回事
,应酬就免不了要喝酒,酒大伤身的道理谁都清楚,所以男人更需要食疗养生,那么你知道男人酒后怎样食疗养生吗?你又知道多少酒后不宜食用的菜呢?

1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。>>>饮食健康:胡萝卜下酒会中毒!
2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒3岁小孩咳嗽有痰吃什么好的快
,危害健康……
3、熏腊食品。因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
4、烧烤。夏天,很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会,边喝酒边吃烤串,其乐融融。然而,在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康不利。[烧烤+啤酒小心痛风!]
在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。此外,夏天由于酒的饮用量大,诱发这种疾病的几率往往更高。
原因一,酒精是一种有机溶剂,它能使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被人体吸收。
其二,酒精能降低肝脏的解毒功能,促使致癌物发生作用。
此外,酒精还能抑制人体的免疫功能,加强致癌物的活化。因此,喝酒要适量。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关,建议每周不超过2次,每次不多于100克婴儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办

男人年龄越大也就变得越懂事,也越来越会照顾自己,尤其在食疗养生方面更加注重,可是食疗养生的前提是必须知道一些养生方面的常识,特别是下酒菜的常识,有了以上的知识希望有饮酒习惯的男士们能够知道怎样更好的去食疗养生。

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