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冬季有什么养肝良方?toutiao

2019-01-12 00:22:26
冬季有什么养肝良方?

中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁孩子嗓子痒咳嗽吃什么药
,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用五岁孩子咳嗽老不好怎么办

冬季养“肝”良方

食材:

猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量

做法:

1、将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。

2、将菠菜洗净切成段,根部剖成四开。

3、将锅放在大火上,加水一大碗宝宝早上起床咳嗽什么原因
,等水开。

4、把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐。

5、等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次煮开时,加上适量味精、麻油即成。

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